30 giugno il mio diario mangereccio di oggi

propoints 26+49

colazione 6 points
1 pacchetto di pavesini
60 gr di ricotta
1cc di miele
10gr di scagliette di ciocc
1 fico
1 caffè americano lungo con stevia e latte s.

spuntino 0 points
1 fico
4 ciliegie

pranzo 12 points
pasta plus 7
piselli 60gr 1
prosciutto di tacchino 40 gr 1
formaggio spalmabile 30 gr 2
1Cc di grana 1
pesca

spuntino 0 points
anguria

cena 8 points
pollo arrosto3
pane fatto in casa 50 gr 3
insalata verde
cetrioli sottaceto
olio 2 cc 2

tot 26

buongiornooooo

ciao a tutti,scusate l'assenza ma il nuovo lavoro mi ha impegnato non poco soprattutto con la testa!
Mi piace molto sia l'ufficio sia il tipo di lavoro è una specie di help desk per intenderci più che un call center,i colleghi sono simpatici e l'ambiente molto serio e professionale..non ho ancora terminato la parte formativa ma a breve dovrei andare da sola..speriamo bene

per il resto tutto vecchio,il 03/07 terminerà l'asilo e si riprende il 28/08..Akram cresce e diventa sempre più bello!Oggi domenica di sole,ma giovedì ha grandinato il tempo è ancora incerto!
Buona domenica di fine giugno a tutti!!!!